健身笔记是一款记录健身运动类软件,用户可以在这里记录下自己每天运动的状况,根据数据统计分析来调整运动的方案。用户可以自定义训练动作和部位,每次运动都会计时,更有32项训练数据按照笔记里面的运动动作调整自己,合理正确锻炼。

功能特点
1、大咖练:全方位拆解健身大神训练计划,一键跟练,快速进步,少走弯路。
2、训练分析:32项训练数据统计分析,训练月报、训练部位分析、动作分析,应有尽有。
3、超全动作:七大部位超100个动作,支持自定义动作。
4、训练记录:超方便训练记录+组间休息计时器,让你的进步有迹可循。
5、云端同步:苹果安卓都能用,云端同步,数据永不丢失。

软件特色
1、数据深度剖析:提供32项训练数据统计分析,生成训练月报,对训练部位和动作进行精准分析,助力用户全方位了解训练效果。
2、录入高效便捷:每组动作录入仅需1秒,避免训练中断,保持训练泵感,让记录与训练无缝衔接。
3、动作丰富多元:涵盖七大部位超100个动作,还支持动作自定义,满足不同用户多样化的训练需求。
4、计时智能省心:配备超方便的组间休息计时器,自动计时无需额外操作,合理把控训练节奏。
5、数据安全无忧:采用云端同步技术,实现安卓与苹果数据同步,确保健身数据永不丢失。

使用指南
1、制定计划:根据个人的健身目标和身体状况,在app中制定个性化的健身计划。
2、每日打卡:按照计划进行每日的锻炼,并在app中打卡记录,养成良好的健身习惯。
3、饮食搭配:根据app提供的饮食建议,合理搭配每日的饮食,为健身提供足够的营养支持。
4、社区交流:在app的社区中与其他用户交流经验,分享自己的健身成果,互相鼓励和支持。

更新日志
v3.0.1版本更新
1、新增训练分析,超32项训练数据分析。
2、新增组间休息计时器,自动触发不需额外操作。
3、记录过程可以查看该动作历史数据了。
4、可以快速复制之前组的数据,记录效率提升75%。
v3.0.0版本更新
1、新增大咖练板块:要想练得好,大咖少不了,问我怎么练,跟练就行了。
2、新增健身资讯:要想练得棒,学习不能忘,每天看一看,你我共成长。
3、优化体验并解决已知BUG:Kelvin总是说,BUG不能多,多了怎么办,年底跪键盘。
v2.0.1版本更新
1、修复已知的登录和分享问题。

得间免费小说app
黑岩阅读
番茄小说
影视仓tv99内置盒子版
计算器应用锁
影视仓去除内置广告
酷漫星漫画
中国篮球软件
腾讯体育视频直播app
影视仓去广告版
QQ音乐小米版
海心医生手机版


Terabox
Via浏览器国际版
亿维云平台
手持弹幕应援
行星视频
神奇充电
小熊动漫
FlowxPro可视化天气预报
中草药宝典
UC浏览器
讯飞输入法车机版
X浏览器(XBrowser)
Zapya快牙
悬浮时钟带秒表
GalleryVault照片保险箱(GCalculator)
巧影视频制作(KineMaster)
趣享相册拼图
剪辑猫app免费版
青柠设计app
MosaicGraffiti马赛克消除器
小猪短租
海宁公交查询app
国家电网e充电桩
nv视频剪辑免费版
吉公家兼职找活app
EdifierConnect蓝牙耳机
浙邮惠商户版
todesk手机版
Spotify软件
小米浏览器
新加坡打车软件grab中文版
马来西亚打车软件app
谷歌图书
谷歌电子书阅读器
闪速浏览器
语音王app
安卓彩蛋
闪速浏览器手机版
儿时的街机游戏
拼图游戏大全
原神
生活实用APP