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gofit开练

软件指数：6 分

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动作 运动 训练计划
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软件介绍软件截图下载地址

  • 类型：其他软件
  • 版本：v6.0.3
  • 大小：102.67MB
  • 更新时间：2026-01-28 05:45:25
  • 语言：中文
  • 等级：
  • 平台：安卓
  • 厂商：
  • 备案号：渝ICP备19013671号-7A
特别说明

gofit开练是一款专业的掌上健身软件，平台内有着专业的健身教练线上一对一教学，提供全面的训练、以及饮食计划，所有训练教程细节满满，身体上每一处都可以训练到，以及最专业的数据库更准确记录运动过程中的能量消耗，帮助运动者科学减肥。感兴趣的用户朋友们快来下载gofit开练吧！

gofit开练介绍

这款软件为用户提供了丰富的健身运动，包括胸肌、背肌、腿部肌肉等等，并提供了专业的导师视频教程。除此之外，gofit开练还能清晰记录每天的运动量和训练时长，方便用户进行数据统计。

gofit开练特色

1、【训练计划】

三分化还是五分化？没时间怎么练？自动生成专属训练计划，科学健身不走弯路。

2、【丰富动作库】

300+常见Fitness训练动作，覆盖各种健身器材，持续更新扩展，还支持自定义动作。

3、【健身记录】

让你不分心，聚焦训练本身，同时快速记录当前训练数据。动作，组数，次数，热身，递减，超级组通通不在话下。

4、【统计分析】

智能分析你的历史训练数据，根据时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表，每一块肌肉训练效果，助你快速复盘每次Workout效果。

gofit开练优势

1、智能分析你的历史训练数据，根据时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表，助你快速复盘。

2、快速记录当前训练数据。动作，组数，次数，热身，递减，超级组通通不在话下。

3、国内外大佬训练计划分享，一键跟练。还能快速生成自己的重训计划，下次训练直接套用。

4、300+常见训练动作，覆盖各种健身器材，持续更新扩展。

gofit开练亮点

1、针对不同的群体，制定对应的训练计划内容，帮助用户拥有一个健康的体魄。

2、通过不断调整训练部位的方式，让用户可以快速适应每一天的运动计划。

3、内置丰富的运动动作库，涵盖了日常训练常用的一个动作和训练细节。

4、每一个运动动作都会有详细的内容讲解，以便用户可以掌握更多的训练技巧。

5、突破场地限制，解决雾霾天烦恼，室外：跑步、徒步、骑行。

6、室内：减肥、增肌、塑形，各种运动应有尽有。

7、智能硬件实时监控健康数据，合理制定个性化运动、饮食计划。

更新说明

v6.0.3版本

健身房没有秘密，训练也没有捷径~

本次更新：

-教练版强势来袭！一键生成体测报告，定制训练/周计划效率提升，帮助提升学员粘性，为你提供科学化决策支持；

-动作库上新100+动作，包含多种私教小工具；

-修复了一些你意象不到的Bug。

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