gofit开练是一款专业的掌上健身软件,平台内有着专业的健身教练线上一对一教学,提供全面的训练、以及饮食计划,所有训练教程细节满满,身体上每一处都可以训练到,以及最专业的数据库更准确记录运动过程中的能量消耗,帮助运动者科学减肥。感兴趣的用户朋友们快来下载gofit开练吧!

gofit开练介绍
这款软件为用户提供了丰富的健身运动,包括胸肌、背肌、腿部肌肉等等,并提供了专业的导师视频教程。除此之外,gofit开练还能清晰记录每天的运动量和训练时长,方便用户进行数据统计。
gofit开练特色
1、【训练计划】
三分化还是五分化?没时间怎么练?自动生成专属训练计划,科学健身不走弯路。
2、【丰富动作库】
300+常见Fitness训练动作,覆盖各种健身器材,持续更新扩展,还支持自定义动作。
3、【健身记录】
让你不分心,聚焦训练本身,同时快速记录当前训练数据。动作,组数,次数,热身,递减,超级组通通不在话下。
4、【统计分析】
智能分析你的历史训练数据,根据时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表,每一块肌肉训练效果,助你快速复盘每次Workout效果。
gofit开练优势
1、智能分析你的历史训练数据,根据时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表,助你快速复盘。
2、快速记录当前训练数据。动作,组数,次数,热身,递减,超级组通通不在话下。
3、国内外大佬训练计划分享,一键跟练。还能快速生成自己的重训计划,下次训练直接套用。
4、300+常见训练动作,覆盖各种健身器材,持续更新扩展。
gofit开练亮点
1、针对不同的群体,制定对应的训练计划内容,帮助用户拥有一个健康的体魄。
2、通过不断调整训练部位的方式,让用户可以快速适应每一天的运动计划。
3、内置丰富的运动动作库,涵盖了日常训练常用的一个动作和训练细节。
4、每一个运动动作都会有详细的内容讲解,以便用户可以掌握更多的训练技巧。
5、突破场地限制,解决雾霾天烦恼,室外:跑步、徒步、骑行。
6、室内:减肥、增肌、塑形,各种运动应有尽有。
7、智能硬件实时监控健康数据,合理制定个性化运动、饮食计划。
更新说明
v6.0.3版本
健身房没有秘密,训练也没有捷径~
本次更新:
-教练版强势来袭!一键生成体测报告,定制训练/周计划效率提升,帮助提升学员粘性,为你提供科学化决策支持;
-动作库上新100+动作,包含多种私教小工具;
-修复了一些你意象不到的Bug。

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