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MosaicGraffiti马赛克消除器自在正念是一款可以有效帮助用户培养冥想深度的思考锻炼软件，不仅可以有效提高用户的睡眠质量，而且内置的海量初学者专用导语，可以更好的帮助你锻炼冥想，还可以为用户提供专业详细的心理健康分析，操作简单方便，让你可以更有计划的坚持冥想锻炼，感兴趣的小伙伴们快来下载吧！
自在正念软件介绍
自在正念是一款非常好用冥想助眠软件，功能风骨，通过冥想的方式来有效的改善用户的睡眠质量，帮助你缓解压力，释放焦虑，真正获得心灵的平静。
自在正念软件功能
1、用正念冥想改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑、增加抗压力。让正念成为一种生活方式。
2、呼吸，身体扫描，觉察当下，宣言，视觉化想象等海量冥想技巧，帮助你在 5 分钟内获得平静。
3、海量自然声音和白噪音，带你感受喧闹中的宁静，无须长途跋涉，也可漫步山间小溪，甚至开始一场想象中的宇宙航行。
4、呼吸功能可以让你在不需要引导的时候，通过关注自己的一呼一吸，觉察到自己的真实感受，从而放松下来。
自在正念软件亮点
1、深度睡眠：良好的睡眠是身心健康的基础。内置丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐，帮你睡得更好睡得更香。
2、呼吸练习：不只是简单的呼吸，萃取于心理学、神经学、冥想正念、瑜伽及气功里呼吸技巧，并结合催眠冥想和音乐治疗，研发出多样式的呼吸练习课程。
3、冥想放松：糅合东西方最前沿冥想技巧和研究成果，并大胆进行革新，开发出适宜国人练习的冥想课程。
自在正念软件特色
1、精选引导语：对于初次接触正念冥想的人来说，一个好的引导至关重要。
2、精美计时器：一个好的定时器可以让冥想效果事半功倍。
3、记录时间轴：你完成的每一次冥想、记录的每一刻感悟，都将被好好保存下来。
4、正念助理：AI加持的正念冥想助理，可识别眼睛、皱眉以及晃动，并以曲线图展示冥想过程的稳定性，帮助你更好提升自己。
自在正念软件点评
1、帮助你回顾冥想历程，让你更有计划的坚持下去。
2、结合勿扰模式，让冥想过程全神贯注、不受干扰。
3、精选初学者7大引导语，帮助你入门、进阶。
4、人脸识别技术将自动检测是否眼睛状态并给出相应的引导。
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