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海心医生手机版小光芒是一款由Wuhan nine point mutual Entertainment Technology Co., Ltd.开发的功能丰富的应用程序，专为提高用户的自律性和习惯养成而设计。用户可以在App中设置自己的习惯打卡计划，如每天阅读、运动、学习等。通过打卡功能，用户可以记录并跟踪自己的习惯养成进度。
小光芒软件介绍
小光芒app，一般又称习惯学院自律打卡,小光芒习惯学院。
你是否有过如下经历
想要健身，但是跑步没几天，就放弃了；
想要早睡，还没两天又开始熬夜；
想要阅读，买书翻了几页之后，就搁置了
做事喜欢三分钟热度，偶尔想坚持一下，没过几天就被打回原形
自控力差，总是忍不住刷短视频或玩游戏
空有上进心，却没有行动力
想过自律的生活，却怎么也自律不起来。
每当情况复现，很多人总会自责，但是下一次又会继续循环往复，这是大部分人的常态。
而那些看起来非常自律的人，并不是拥有多么强大的自控力，而是他们养成了良好的习惯。
对于好习惯的养成，你需要的不是强大的意志力，而是科学的方法。
想要了解更多习惯的知识，下载app，帮你科学的养成习惯，让习惯养成变的更简单，还可以帮孩子养成好习惯，成为你的生活好助手
小光芒软件背景
你是否有过如下经历
想要健身，但是跑步没几天，就放弃了；
想要早睡，还没两天又开始熬夜；
想要阅读，买书翻了几页之后，就搁置了
做事喜欢三分钟热度，偶尔想坚持一下，没过几天就被打回原形
自控力差，总是忍不住刷短视频或玩游戏
空有上进心，却没有行动力
想过自律的生活，却怎么也自律不起来。
每当情况复现，很多人总会自责，但是下一次又会继续循环往复，这是大部分人的常态。
而那些看起来非常自律的人，并不是拥有多么强大的自控力，而是他们养成了良好的习惯。
小光芒怎么使用延时摄影Vlog
1.在本站下载最新版本的小光芒APP，安装后打开应用
2.打开APP后，点击左上角的【三横线】图标
3.点击左侧菜单栏中的【延时摄影Vlog】，完成具体操作即可
小光芒怎么设置专注计划
1.打开小光芒APP，点击页面左上角的【三横线】
2.进入菜单栏，在功能下方的【专注计划】，完成设置即可
小光芒怎么开启专注时保持屏幕常亮
1.进入小光芒APP界面，点击右下角【我的】
2.在个人界面，点击【计时】
3.在计时设置界面，选择【专注时保持屏幕常亮】点击开启即可
小光芒怎么开启记事本
1.打开小光芒APP，点击页面左上角的【三条横线】
2.进入左侧菜单栏中，点击工具分类中的【记事本】，完成具体操作即可
小光芒怎么使用统计功能
1.打开小光芒软件，点击页面左上角的【三横线】图标
2.在左侧菜单栏中点击【统计】选项，完成具体操作即可
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