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海心医生手机版《OffScreen》是一款专业的屏幕时间管理软件，软件旨在帮助我们戒断对手机的依赖，为我们合理规划手机的使用，让我们能够享受生活中的美好瞬间，软件通过对应用的管理，控制应用使用时间，提升我们的专注力，让我们能够在学习或工作中更加高效率。
软件介绍
日常生活中，大多数人有轻微甚至严重的手机依赖症，我们无时无刻盯着手机，不断地一边走路一边刷着朋友圈和抖音，没日没夜打游戏，通宵追着各种电视剧，被各种消息通知频繁地干扰，从早上睁开眼关掉闹钟开始，到晚上放下手机关掉台灯，在手机上我们花了太多时间，甚至有时候即使我们没有收到消息，也会时不时看下手机。
OffScreen怎么分享
1、打开软件后点击左上角
2、然后再点击分享
3、最后选择分享方式即可
软件特色
1、每日动态，用时间轴展示每日使用手机情况，设定限额，限制每日使用时间；
2、支持番茄钟、倒计时、时间累加三种模式；支持普通、严格模式帮你保持注意力；
3、结束的时候可以打开提示音也可以只震动提醒，不打扰到周围的人；
4、专注结束，还可以得到本次专注时间的分享卡片，同时记录到专注时间统计中；
5、随时分享精美的「每日总结」和「每周总结」数据卡片；
软件亮点
1、极简界面，只有大数字的倒计时屏幕，在定时器开启的时候，它一直都在显示；
2、只看还剩多少时间，没有其他分心的东西；
3、可以在你的设备上开启勿扰模式，没有其他应用程序会让你分心；
4、可以计算你的分心，由你自己或由外界来计算；
5、设置你的偏好，时间长度，长时间休息的频率，通知；
软件评测
这是一款好用的专注训练软件，软件致力于培养我们的专注能力，让我们不再沉迷于手机，能够放下手机去享受生活中的美好，软件界面简约，能够实时记录我们的软件使用时长，支持自由设置，快来下载试试吧！
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