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类型：其他软件
版本：v4.21 2025年版本
大小：126.2M
更新：2026-01-10 16:10:47
语言：中文
等级：
平台：Android
厂商：
中文名：Fitbit

特别说明

《Fitbit》是一款智能健康追踪器软件，已经成为许多人日常健身和健康管理的必备工具。其心率监测功能尤为重要，可以帮助用户了解身体状况、优化锻炼计划以及预防潜在健康问题。利用绿色LED灯和光电二极管来检测血液流动的变化，计算出心率。通过定期测量和记录心率数据，用户可以获得有关自己身体状态的重要信息。

【软件特色】

专为您打造的新应用

统计数据一览

自定义您的指标并快速查看您最关心的指标。

额外的推动

通过激励健康和健身内容开始行动吧。

您的整个旅程

管理目标、跟踪进度和庆祝成就。

您的目标处于首要位置

在“今日”标签中查看对您来说最重要的事情——无论是更加活跃、睡得更好还是管理压力。随着您实现目标并改善日常习惯，轻松自定义您的统计数据。

查看你的进度

简洁设计的图标和图表让您可以轻松查看过去一天、一周、一月和一年的进步情况。您的步数、心率、活跃区间分钟数和睡眠情况都在这里进行跟踪。

追踪重要事项

喝了点水？记录下来。心情好吗？记录下来。在手机上轻松追踪一切 — 从步数到心情、营养状况等等。

触手可及的动力

浏览精选的锻炼视频并使用过滤器来帮助您找到完美的课程。一切尽在“教练”选项卡中。升级到 Fitbit Premium 可解锁整个内容库及更多内容。

您的整个旅程都在一个地方

您集上千种特质于一身 — 您可以在“您”标签中找到所有特质。调整您的目标并跟踪您的成就，同时保持您的个人信息最新并与您的朋友和家人保持联系。

腕间尽享更多精彩

尝试新的追踪器或智能手表，以获得更深入的见解和创新功能，如心率追踪、活动区间分钟数、睡眠分数等。

【Fitbit手环说明书】

Fitbit产品保养

磨损与保养

我们设计和制造产品的目标是，你永远不想把它们拿下来。即便如此，为了获得最佳体验，在您使用和护理我们的产品时，遵循这里列出的指导方针是很重要的。重要的是要得到正确的配合，这样我们产品中的传感器才能发挥作用。这些指导方针，我们产品中使用的材料，以及我们的安全标准和协议，都是与该领域的领先专家以及我们在构建可穿戴设备方面10多年的经验合作选择和开发的。我们通过严格的评估和测试过程来选择材料，超出了现有法规的要求。这一切都是为了给你提供产品，帮助你过上积极、健康的生活，同时保持你的手腕快乐。

让手腕休息一下

如果你感到任何不适或刺激，请松开腕带，如果疼痛持续存在，请将设备取下，让手腕休息一下。

一般来说，在长时间佩戴后，定期摘掉设备一个小时左右，让手腕休息一下总是很重要的。洗澡的时候是做这件事的好时机。尽管用我们的防水产品淋浴是可以的，但不这样做会减少接触肥皂、洗发水和护发素的可能性，这会对产品造成长期损害，并可能导致皮肤刺激。

此外，请记住，如果你有湿疹、过敏、哮喘或其他皮肤敏感性，你可能更有可能经历可穿戴设备的皮肤刺激。

请记住，如果您的手腕或手上开始出现任何皮肤刺激或其他不适，如发红、疼痛、刺痛、麻木、灼烧或僵硬，请取出您的设备。如果上述任何症状持续存在，请联系我们的客户支持并考虑联系皮肤科医生。

点击这里了解更多关于穿着我们产品的信息。

不要穿得太紧

确保你的手不要太紧。松松地佩戴腕带，让它可以在手腕上来回移动。运动时，试着将手腕上的腕带抬高(手腕骨上方2-3指宽)，这样更贴合手腕，既安全又不会太紧。我们的心率传感器在与皮肤接触时工作得最好。运动后将手腕上的带子放低并松开。

和往常一样，如果你感到不舒服，就把腕带松开，如果持续不舒服，就把腕带拿下来休息一下。

点击这里了解更多关于穿着我们产品的信息。

保持清洁和干燥

经常清洁你的手和手腕——尤其是在锻炼、出汗或洗手之后。不要使用洗手液、沐浴皂、洗碗皂、洗手液、清洁湿巾、家用清洁剂或其他类似的清洁产品来清洁手环或设备，因为这些产品很难去除，可能会困在手环下面，刺激你的皮肤。相反，只使用淡水和无皂清洁剂(如Cetaphil)来清洁手环。此外，为了尽量减少对产品的潜在损害和对皮肤的刺激，避免直接接触防晒霜或驱蚊喷雾。在使用这些类型的面霜或喷雾剂时，一定要取出你的设备。

请记住，我们的一些配件腕带，比如皮革、金属和编织材料制成的腕带，只适合在日常活动中佩戴(例如，不适合在高强度锻炼期间佩戴)。

此外，虽然我们的某些产品可能是防水或防溅的，但重要的是要在它变湿后将其取下并晾干后再重新穿上。

点击这里了解更多关于如何保持我们产品清洁的信息，点击这里了解更多关于我们产品耐水性的信息。

皮肤敏感

尽管我们尽了一切努力，少数人可能会对某些物质产生反应。这通常是由于湿疹、过敏或其他皮肤敏感性，当汗液或肥皂等刺激物被困在绷带下面并刺激皮肤时，情况会变得更糟。如果您对皮肤敏感，请注意我们的产品可能含有以下物质:

镍。我们的产品可能含有一些镍。然而，它们都不符合欧洲REACH法规对镍的严格限制。因此，虽然接触镍不太可能引起反应，但你应该意识到这种可能性，以防你容易受到镍相关反应的影响。

丙烯酸酯。我们的产品可能含有来自这些产品中使用的粘合剂的微量丙烯酸酯和甲基丙烯酸酯。虽然这些物质存在于许多与皮肤接触的消费品中，但有些人可能对它们敏感。因此，我们努力确保我们的产品符合严格的设计规范，并满足广泛的测试要求，以尽量减少对这些粘合剂的潜在反应。

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