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Tabata Timer运动计时器

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软件介绍软件截图下载地址

  • 类型：运动健身
  • 版本：v1.0 最新版
  • 大小：11.5M
  • 更新时间：2026-01-15 01:00:29
  • 语言：中文
  • 等级：
  • 平台：Android
  • 厂商：
  • 中文名：Tabata Timer
特别说明

《Tabata Timer运动计时器》是一款专门用来高强度间歇训练的计时器，简单易用，帮助你在训练的时候进行计时，以期达成完美的训练，多种功能，快速清除时间显示、记录你的下一个运动注意事项等，来下载一个吧。

内容介绍

该定时器是一个易于使用的应用程序进行高强度间歇训练（HIIT）。

高强度间歇训练(High Intensity Interval Training, HIIT), 是一种高效率燃烧脂肪的运动训练方式。在短时间内进行高强度间歇训练, 跟长时间锻炼一样，同样有助减肥、改善体能。

所谓的间歇训练方式，它是一种重复地执行高、低强度运动一段时间的训练方式，而其高、低运动 (或是休息) 持续时间比例，可因高强度运动阶段的强度而定，可以是 2 : 1、 3：1、甚至是 4：1 等(例如，高强度 20秒，紧接 10 秒的低强度(或是休息)，然后又再次的循环八次)。 因此你需要一个应用计时器能帮你计时, 保持运动与休息的时间比例。

这个应用是专门为高强度健身所设计的计时器, 帮助你在训练时计时, 达成完美的训练

它可以帮助你做的Tabata训练。

产品特点：

+配置准备，锻炼和休息的持续时间。

+周期和tabatas（套）的配置数量。

+清除时间显示。

+多重显示颜色。

+自定义背景音乐。

+记录你的日常锻炼的历史。

+你的下一个运动的注意事项。

+记录你的体重。

软件截图

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平台下载

  • MD5：0c173aa4e0699032ad1fc31732ddd4c8

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