《Tabata Timer运动计时器》是一款专门用来高强度间歇训练的计时器,简单易用,帮助你在训练的时候进行计时,以期达成完美的训练,多种功能,快速清除时间显示、记录你的下一个运动注意事项等,来下载一个吧。
内容介绍
该定时器是一个易于使用的应用程序进行高强度间歇训练(HIIT)。
高强度间歇训练(High Intensity Interval Training, HIIT), 是一种高效率燃烧脂肪的运动训练方式。在短时间内进行高强度间歇训练, 跟长时间锻炼一样,同样有助减肥、改善体能。
所谓的间歇训练方式,它是一种重复地执行高、低强度运动一段时间的训练方式,而其高、低运动 (或是休息) 持续时间比例,可因高强度运动阶段的强度而定,可以是 2 : 1、 3:1、甚至是 4:1 等(例如,高强度 20秒,紧接 10 秒的低强度(或是休息),然后又再次的循环八次)。 因此你需要一个应用计时器能帮你计时, 保持运动与休息的时间比例。
这个应用是专门为高强度健身所设计的计时器, 帮助你在训练时计时, 达成完美的训练
它可以帮助你做的Tabata训练。
产品特点:
+配置准备,锻炼和休息的持续时间。
+周期和tabatas(套)的配置数量。
+清除时间显示。
+多重显示颜色。
+自定义背景音乐。
+记录你的日常锻炼的历史。
+你的下一个运动的注意事项。
+记录你的体重。
得间免费小说app
黑岩阅读
番茄小说
影视仓tv99内置盒子版
计算器应用锁
影视仓去除内置广告
酷漫星漫画
中国篮球软件
腾讯体育视频直播app
影视仓去广告版
QQ音乐小米版
海心医生手机版


Terabox
Via浏览器国际版
smart time pro app
SlimYoga
运动走路计步器
Change健身
高尔夫宝
易力加eliga数字化场馆app
AI运动健康记录app
kingbe ifit app
qifitpro手表运动软件
初练瑜伽app
当燃运动软件
vband手机版
fed智能健身管理平台
跳绳计数天天练app(airopeskipping)
高校体育刷跑
小野定向
Navihood码表软件
挑战plank软件
曼联中文版
懒人ptapp
微马app跑步软件
步步通app
动网预订平台
万魔耳机1more music app
浙邮惠商户版
todesk手机版
Spotify软件
小米浏览器
新加坡打车软件grab中文版
马来西亚打车软件app
谷歌图书
谷歌电子书阅读器
闪速浏览器
语音王app
安卓彩蛋
闪速浏览器手机版
儿时的街机游戏
拼图游戏大全
原神
生活实用APP