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自律计划app

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软件介绍软件截图下载地址

  • 类型：生活实用
  • 版本：v25.10.28 安卓版
  • 大小：9.97MB
  • 更新时间：2026-01-08 18:44:58
  • 语言：中文
  • 等级：
  • 平台：Android
  • 厂商：福州云联畅想软件科技有限公司
  • 中文名：自律计划
  • 备案号：闽ICP备17003120号-8A
特别说明

自律计划软件是一款主打计划打卡功能的手机软件。帮助你成就更好的自己，通过制定目标计划来完成想做的事情，开启专注模式让你更好的专注到自己的目标当中来，丰富的功能给你更好的体验，赶快来下载试试吧!

自律计划app如何使用

1、下载时间管理自律计划app并打开，首先创建个人账户，在主页点击新建计划来设定你的首个学习或工作目标。

2、根据目标类型设置具体时间段和重复周期，比如每日阅读或每周复习，系统会自动生成对应的待办事项列表。

3、执行计划时可在应用内记录完成进度，使用计时功能统计实际耗时，数据会以图表形式展示效率变化趋势。

4、定期查看计划完成度的分析报告，根据系统建议调整后续目标设置，逐步优化个人时间管理方案。

自律计划app介绍

记录待办事项，帮助专注学习和工作的效率类应用，帮助您成就更好的自己~使用自律计划的功能前需要开启对应的权限！

自律计划安卓版特色

【创建待办清单】

按照自己的需要一键创建待办清单，简洁高效，记住自己每一项要去完成的重要事项,让自己自律又优秀

【专注功能】

可以一键开始专注，专注可以使用正计时服务、倒计时服务、或者锁机服务，

【复盘总结】

您还可以查看本日、本周、本月、本年的待办次数分布，帮助您更好的复盘总结。

【七日回顾】

您还可以看到近七日的专注时长分布，您可以一目了然知道近七日的专注~

【待办事项历史】

您可以看到每一天完成的待办记录，方便2265用户溯源查看，总结反思，

【账号同步】

您可以在设置页登录，获取自己独一无二的自律学习账号，开始您自律学习的旅程，注定是一个不平凡的努力过程

【高效代办】

可以选择待办事项去开启专注，让您在工作学习中不被手机影响，专注高效

【数据统计】

您可以看到自己的每一个努力的时刻。您可以看到今日专注、累计专注的数据，成就满满。

软件优点

待办清单待办事项简洁高效

数据统计数据溯源清晰展示

个人中心更多设置独一无二

专注学习轻松计时高效学习

软件亮点

--应用监督，计划每天App使用规划，让时间更加合理安排使用；

--数据统计，直观简洁的了解每天的用机时间，拿起手机次数以及时间分布情况；

--强制防沉迷不是目的，希望帮助备考、学生、戒色、网瘾、游戏控等人群早日摆脱手机控制。

--定时锁机，能够在指定时间内牢牢锁住手机，避免熬夜做手机党，每天都有好睡眠；

--页面限制，限制应用内页面使用，也可有效地防卸载。

更新日志

v1.3.8 版本

1、优化页面监督与应用监督

2、优化应急退出逻辑

3、修复习惯打开不能添加提醒问题

4、大幅度提升用户体验

5、优化应急退出交互

6、新增启动方式自定义

7、优化白名单启动稳定性

v1.3.1 版本

1、优化白名单应用稳定性

2、新增习惯打卡功能

3、新增好友监督功能

4、修复全局监督闪退问题

v1.2.8版本

1、优化应用限制功能

2、优化数据统计功能

3、优化权限开启引导

4、修复删除任务闪退问题

5、大幅度提升用户体验

v1.1.2 更新

1、新增锁机成功分享

2、修复已知bug

软件截图

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