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海心医生手机版《潮汐》是一款白噪声加番茄钟软件，一款专注于放松冥想和专注的手机应用。虽然我一开始也不信这些东西，但是当你失眠无法集中注意力的时候，这款软件可以帮助你安抚你的情绪让你放松下来，软件还有丰富的功能，赶快下载体验吧！
软件介绍
潮汐是一款睡眠、冥想、放松与专注的身心健康应用。我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感，在潮汐中提供了自然声音、冥想练习等海量音频内容，帮助你从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠。
软件特色
总是被各种琐事打断，无法长时间专心投入
因为拖延和懒惰，明明很多事情，却无法开始
时间无情流逝，不知道如何开始新的一天
试过很多时间管理法，却依然效率低下于事无补
事情越来越多，时间越来越少，压力越来越大
如果你有以上困扰，试试「潮汐」，让你暂时放下手机，开启你的专注旅程。
适用人群
睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群
常常分心、无法专心致志的拖延症患者
身处嘈杂环境、经常被打断的创意人
长期焦虑、精力疲惫的高压人群
追求平和身心的冥想练习者
希望成为更好自己的你
软件功能
1. 自然声音：和大自然一起平静身心
精选高清万物声音，为你创造不同的自然时空体验
独创音乐融合播放功能，一边听歌一边聆听大自然
专注、睡眠、放松与冥想，不同功效不同声音
2. 睡眠与小憩：和万物声音一起入眠
多种助眠的自然声音，和潮汐一起睡个好觉
长睡与小憩模式，白天小憩、夜晚长睡
轻柔唤醒的轻唤醒，让你摆脱起床综合症
精选舒缓闹钟声音，每一次醒来都是美好的
3. 专注计时器：开启一段沉浸的专注时光
高效工作模式：基于番茄工作法，每次专注 25 分钟，间隔休息 5 分钟
历史专注分析：回顾你每一次的专注时光
自定义时长：打造适合不同场景的专属计时器
支持沉浸模式，离开应用会导致专注失败
4. 放松冥想：为你的大脑按下暂停键
轻冥想：随时随地，放松片刻
场景练习：针对不同场景设计，简单高效
沉浸空间：从内容到界面，由内而外的沉浸与沉静
5. 每日灵感格言：极简平静的身心体验
每日精选灵感格言，致敬每一个认真生活的人
日帖日历，支持翻阅过去的格言与图片
随时光流逝变幻的问候语，在潮汐里等待着你
6. 潮汐日记：记录你的每一个平静时刻
可视化的数据日记，记录你在潮汐的点滴时光
精美设计的分享卡片，留下彼时彼刻的平静体验
7. 极简设计：少即是多的设计美学
极致简洁的界面设计
随时光流逝变化的情感动效
为不同文字优化的字体排印
软件测评
一款非非常实用的放松app，还是有非常多人在用的，虽然之前都觉得这类软件没什么用，但是用了一会还是觉得不错的。当然它的作用是有限的，推荐给需要的用户。
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