自律助手app是一款专注于计划制定与习惯养成的工具类应用,支持用户创建多个目标计划,将日常习惯细化为可量化任务,从而更有效地管理时间。软件提供便捷的桌面小组件功能,轻松打卡无压力,助力你逐步建立良好的生活习惯。内置高效专注计时器,帮助你远离手机干扰,提升专注力,有效对抗拖延症。此外,还配备智能防沉迷应用锁功能,一键锁定手机,让你集中精力完成更有意义的事情。立即下载体验,开启自律生活新篇章!
软件特色
1、设定小目标,循序渐进,让自律成为一种自然的生活方式,告别拖延;
2、每日目标清晰可见,自律助手app助你时刻掌握进度,稳步前行;
3、日历视图直观呈现打卡记录,方便回顾与总结,见证成长轨迹;
4、应用锁功能防止沉迷手机,提升自控能力,实现高效时间管理。
自律助手软件功能
【日常打卡】
根据个人需求制定专属打卡计划,灵活安排每日、每周或每月打卡频率和时长,按时完成目标,逐步培养高效的时间管理能力,让自律融入日常生活。
【专注计时】
打造沉浸式专注环境,提升工作学习效率,同时自动记录每次专注时长,便于随时查看进度,掌握目标达成情况。
【时间轴】
通过时光日历展示每日打卡成果和专注时间,清楚了解当前任务进展及未来安排,记录每一天努力的痕迹。
【数据追踪】
多维度展示习惯养成数据,快速掌握每个目标坚持天数和完成率,感受点滴进步带来的成就感。
【目标挑战】
不要总是等待明天,从现在开始挑战一个小目标,迈出改变的第一步,告别拖延,拥抱行动。
【小组件】
轻松添加桌面快捷组件,随时随地打卡,让坚持变得简单易行,向成功更进一步。
软件优势
● 小日常积累大成就,轻松养成好习惯;
● 每日打卡挑战,持续进步,靠近更好的自己;
● 打卡日历记录每一次坚持,见证习惯养成过程;
● 排行榜激励机制,奖励激发动力,让自律更有乐趣。
软件亮点
1、帮助你塑造良好行为模式,迈向更加优秀的自我。
2、自律助手app会记录你的使用频率以及解锁尝试次数,辅助你更好地掌控时间。
3、时间由你掌控,如何度过每一刻,取决于你的选择。
更新日志
v3.1.0版本
优化系统性能,修复已知问题,提升整体稳定性与用户体验。

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