饭橘减肥免费版是一款可以帮助详细记录体重的减肥助手,这里有非常多的健身技巧,用户可以自定义查询。你可以通过软件开启合理的减肥模式,随时随地掌握自己的体重变化趋势,同时用户还能定制系统化断食计划,快速减肥。
饭橘减肥免费版说明
1、是很多用户们都关注的减肥记录软件,在平台里面规划自己的减肥计划;
2、各种减脂餐及时推送,帮助用户们迈开腿管住嘴,轻松减肥成功;
3、可以在这里了解各种减肥方面的小技巧,还可以在线上跟着健身视频一起来学习.
饭橘减肥免费版亮点
1、每日体重、饮食、运动记录,数据长期保存,随时可查周期内的体重变化和热量积累。
2、饭橘海量食物库,营养元素和卡路里热量精准查询,让你吃的明白。
3、饭橘上百种运动热量消耗查询,连走路、洗碗也不放过~
饭橘减肥免费版内容
1、适合那些想在家中减肥的懒人们使用,通过该应用大家可以进行科学的减脂管理。
2、根据用户的身体状况和减脂目标,推荐合理的饮食方案,帮助用户制定科学的计划。
3、记录自己的饮食情况,包括每日摄入的食物种类、数量和热量等信息,真的超简单。
饭橘减肥免费版玩法
①专属个人计划:
根据你的性别、身高、体重、运动状态,制订专属饮食、断食、食谱计划
②每餐热量跟踪:
10w+的食物库,记录各类食物的热量信息,帮你追踪每餐热量
③减重记录查询:
记录每日体重信息,清晰查看减重状态及数据变化,随时分析个人信息
④饮水提醒记录:
不爱喝水星人的福利,饮水时间实时提醒,不担心错过喝水时间
⑤多种断食计划:
日计划,周计划,自定义计划等等超多计划
⑥多种类型食谱:
对应断食计划制订了6套专属食谱,此外还有4套专属生党、上班族、女性的食谱
⑦断食记录分析:
记录每日断食开始和结束时间,每日断食时长和饮食时间,方便管理信息
⑧科学断食知识:
页面中随时可看到各种断食知识的讲解,科学的论证轻断食的益处

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