当燃app是一款运动健身类的应用,它的主要功能是帮助用户制定科学的健身计划,并提供相关的训练视频和饮食建议,从而帮助用户达到减肥、增肌等健身目标。无论你是初学者还是健身达人,都可以在这里找到适合自己的训练计划和资源,实现自己的健身目标。
当燃app介绍
1、减肥任务:减肥任务包括针对不同身材提供不同的任务方案,免费提供下载,每天只需要按照提示按时完成任务,就能逐步达成瘦身目标,蜕变成为完美身材。
2、瘦身贴士:我们可爱的编辑美眉,精选了好多实用的小贴士,减肥食谱、营养常识、产后恢复等,满足不同需求。
3、美体日记:你还可以把整个减肥历程都记录在美体日记中,无论是心情文字,还是励志图片,不仅鞭策自己,更能帮助其他小伙伴们。
当燃app功能
1、目标计划管理,量身定制
根据你的身体状况和运动目标,为你量身定制63天个人专属训练计划;
训练后智能反馈,结合实时运动数据,分析训练表现和身体适应度,针对性调整后续计划;
每日运动小知识,每天涨点姿势。
2、海量动作库,精选运动COMBO
上百个训练动作库,由专业运动模特拍摄高清多机位视频,标准的动作演示和真人语音讲解,提升训练质量;
精选运动COMBO,包含减脂HIIT、增肌力量、拉伸、热身、提升运动表现、体态纠正、办公室久坐。
3、训练数据记录分析
多维度训练数据记录分析:运动规律、运动偏好、相似用户;
专业量表分析周、月、年,历史数据清晰呈现:累计数据、平均数据、训练部位强度;
每周训练数据周报,达人周榜,还有更多精美成就徽章卡片。
4、体能测试 & 动态分享
阶段性的进行体能测试,看看你身体发生了什么变化;
发表图文动态,记录每一滴汗水的改变。
当燃app使用教程
一、如何重新制定计划
1、打开app,用本机登录账号进入主界面,主界面显示的功能包含去运动、记饮食、查热量、习惯打卡、身体数据,点击右上角的目标详情”。

2、在目标方案详情页面中你会看到当前处于适应阶段折线图,以及动吃配比数据等,点击红色框框选中的重新定制”。

3、接下来就是重新选择性别、出现日期、身高体重等信息,再次按照之前的操作来就行了。

二、如何取消自动续费
连续包月:您确认购买自动续费商品后,会每月自动从您签约的支付宝账号扣款;
取消订阅:如需取消订阅,请在当前订阅周期内,手动在签约的支付宝中:我的->设置->支付设置->免密支付/自动扣款中关闭自动扣款;续费会员:您的会员到期前72小时,系统自动从签约账户尝试扣款,若扣款失败,72小时内最多尝试5次,成功后不再尝试扣款,成功后有效期自动延长31天。

三、如何调整饮食记录
1、同样还是在主界面上,点击右上角的目标详情”功能按键。

2、这时需要点击下方方案详情旁边的调整”按钮。

3、用手指滑动中间的杆子,调整你每天的饮食记录,调整好后点击下方的保存调整”即可。


得间免费小说app
黑岩阅读
番茄小说
影视仓tv99内置盒子版
计算器应用锁
影视仓去除内置广告
酷漫星漫画
中国篮球软件
腾讯体育视频直播app
影视仓去广告版
QQ音乐小米版
海心医生手机版
Terabox
Via浏览器国际版
Be My Eyes虚拟志愿者
点点提醒事项(reminder list)
谷歌相册app
芒果在线
优律师1.0.3
折扣扣1.0.1
2021北斗超清卫星地图33.2.9
甄划算1.0.0
百姓兼职1.0.0
知衣v1.25
拍照计数王1.1
喵咕记账1.0
至美相机手机版1.6.0
暴走P图君表情包1.0
卡音乐剪辑1.1
小红书app8.15.0.5
美团红包助手v1.8.6去广告版
饭角app2.16.1
听下音乐v1.5.7纯净版v1.5.7
爱汉阴1.0.0
惠输入法2.0.5
美日生活2.0.2
小燕窝1.0.3
爱淘日记1.5.12
浙邮惠商户版
todesk手机版
Spotify软件
小米浏览器
新加坡打车软件grab中文版
马来西亚打车软件app
谷歌图书
谷歌电子书阅读器
闪速浏览器
语音王app
安卓彩蛋
闪速浏览器手机版
儿时的街机游戏
拼图游戏大全
原神
生活实用APP