冥想日app是一款可以帮助你放松自己的解压软件,软件内有很多冥想音乐,可以让你放空自己,享受音乐带来的快乐。帮助你解决失眠带来的困扰,提高你的注意力,好处多多,快来下载吧!
冥想日app官方版(NiceDay)有什么功能
1、阅读并勾选同意相关服务条款后,即可进入应用主界面开启体验。此操作是使用各项功能的前提,代表对协议内容的确认与接受。
2、设定专属的专注时间周期,培养高效工作与学习习惯。采用番茄工作法原理,在设定时段内保持注意力集中并记录完成情况。
3、选择丰富的有声故事资源,伴随舒缓讲述进入放松状态。涵盖童话寓言、自然游记等多种题材,有效帮助缓解失眠与焦虑情绪。
4、自由组合各类环境音效,创建个性化的助眠声音场景。包含雨声、海浪、林风等自然韵律,营造适宜入睡的安宁氛围。
冥想日官方版介绍
通过多元化的白噪音,专业的冥想音乐,正念冥想引导训练、478呼吸训练法等等,专注解决失眠多梦,心里焦虑、专注力底下、职场压力失衡、考前焦虑、负面情绪。我们冥想日针对冥想入门、夜晚失眠、提高专注力、情绪调整、养成自律设有专门的系列课程。将更加有效的帮助你快速学习冥想,改善睡眠、提高专注力、舒缓焦虑情绪、提升自我幸福感。
冥想日软件功能
1、效果提供相当不错,满足你的睡眠需求,给你一个比较好的睡眠环境;
2、提升2265用户的办公效率,随时都可以在线放空一下自己,健康元素提供很全面;
3、再也不用担心自己会失眠了,这里的冥想服务提供真心不错的很。
软件亮点
1、在这里将会为你提供一些关于冥想方面的的练习,自己可以学着减压;
2、一定要学会自己调节自己的心理,这样才能更好的前去面对一波生活;
3、成功的摆脱自己的焦虑,让自己淡定从容的去面对生活,就从这里开始。
更新日志
v3.9.2 版本
优化引导定制流程
上新冥想课程:《YogaNidra静心安神》,《YogaNidra舒缓优眠》
v1.0.3 版本
修复已知bug。
优化用户提体验感。
基础体验优化,使用更流畅。

超强开发助手专业版app
蓝师傅师傅版app
超鹿管家app
m1robot平衡车app
mkslaser
正点报时app
制糖工厂小电拼app
按钮大师破解版app(Button Master)
极速互传安卓版
图片编辑神器手机版
全景色实时导航软件
天天作文网app



二维码扫描器
sleep monitor破解谷歌内购软件
我爱崖州湾app
装潢管家app
乌兰察布云app
广汽日野
青岛静态交通app
洁世家健康
南京公安金陵网证app宁归来
千迹预约app
定远app
美丽乌当app(改名活力乌当)
51装修接单平台
领外卖券app
mylink香港移动app
keeta美团app
2025河南人社app养老认证
微笑todo
苏证通app本
有驾app本
探店达人接单平台
智能胎压app
志愿填报工具app
超强天气大师app
浦江网手机版
hitranslate翻译软件
锐文课堂app
迅雷云盘电视版app
场控鸭正版
ccleaner专业版
拼多多temu跨境电商平台
吉利雷达app
photogrid安卓版
ppsspp模拟器黄金版
2025极飞农服app
安卓空调电视万能遥控器大师app(改名空调遥控器)
儿时的街机游戏
拼图游戏大全
原神
生活实用APP