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小米运动健康

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软件指数：7 分

相关标签: 运动睡眠支持

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软件介绍软件截图下载地址

类型：其他软件
版本：v3.48.2
大小：140.02MB
更新时间：2026-01-26 18:03:51
语言：中文
等级：
平台：安卓
厂商：北京小米移动软件有限公司
备案号：京ICP备10046444号-52A

特别说明

小米运动健康是一款功能非常强大的运动检测软件，又叫Mi Fitness，在线为用户提供十余种专业的运动模式，能够为用户提供强大的健康服务，24小时不间断计步，随时查看自己的心率、血氧、睡眠、压力以及能量等重要健康数据，享受高品质的智能健康家居生活，感兴趣的用户不妨下载体验一下哦！

软件介绍

小米运动健康app官方版是由北京小米移动软件有限公司专为小米旗下智能健康及穿戴设备打造的手机客户端功能应用软件，其主要是通过用户手机连接绑定设备，在线为用户提供十余种专业的运动模式，能够为用户提供强大的健康服务，24小时不间断计步，单次运动记录，轨迹、心率、步频、配速一目了然，更有多功能 NFC，夜晚睡眠监测，健身课程内容以及各项贴身提醒等强大功能，能够提供每日贴心提醒，全方位帮助用户精准记录运动时刻的完整数据，从而更好的锻炼身体，出行仅需一部手机即可轻松搞定公交、门禁问题，非常方便！

不仅如此，作为一款专业的智能控制软件，小米运动健康最新版本还有全能的小爱同学以及多场景全天候的监控预警，用户可以在手机上一键唤醒小爱贴身助理，语音操控各项琐事，随时查看自己的心率、血氧、睡眠、压力以及能量等重要健康数据，享受高品质的智能健康家居生活！感兴趣的小伙伴可以下载体验一下哦！

使用教程

1、主页清晰呈现热量消耗、行走步数及中高强度运动时长三项核心数据。

2、健康监测板块集成心率、睡眠质量、血压血糖、血氧与体重多项生理指标。

3、运动页面提供户外跑步、健步走、户外骑行及室内跑步等多种训练模式。

4、个人中心支持查看历史活动记录、已订阅课程内容与全部订单明细。

软件功能

1、十余种专业运动模式，精准记录：跑步、骑行、登山、越野等 1 7种运动模式的数据精准记录，打开App便能查看每一次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况，一目了然。还能根据自身情况设定目标，督促自己积极完成。

2、活力指标：活力指标全新升级，支持中高强度活动时长和站立的目标设定，活力彩虹，健康生活。

3、多场景全天候健康管理：心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标全天监控和风险预警，体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据支持手动记录和数据管理。

4、夜晚睡眠监测，专业分析：记录每晚睡眠信息，通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据，生成专属睡眠报告，提醒你及时调整睡眠习惯。

5、健身课程内容，减脂增肌不迷茫：APP支持丰富的徒手健身和器械健身课程，帮你纠正动作，科学发力，居家也能有效锻炼，跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程，帮你养成良好的运动习惯。

6、多功能 NFC，公交、门禁一刷即开：通过小米运动健康App绑定公交卡、门禁卡，带上手表手环抬手就能进站上车。

7、小爱同学智能助理，语音操控 MIoT智能家居：唤醒全能的小爱同学，一句话帮你搞定日常事务。在App上可以get小爱同学的全部技能，让她做你的贴身智能助理。

8、各项贴身提醒，不错过每一个重要时刻：可以在小米运动健康App里设置你所需要的应用通知或事件提醒，例如、短信等，通过手表手环随时提醒你，不让你错过任何一个重要时刻。

软件问题

1、原因一：手机的网络连接异常？

解决办法：请检查手机的网络连接情况。如果手机Wi－Fi连接断开，请尝试重新连接；如果Wi－Fi连接正常，却依然无法连接，请使用流量。

2、原因二：手机蓝牙连接异常？

解决办法：请尝试关闭手机系统蓝牙开关，然后再重新打开，再在APP设备页面点击连接。

3、原因三：可能是设备与手机连接异常？

解决办法：重启设备；再在APP设备页面点击连接。

4、原因四：可能是设备已恢复出厂重置，但是APP中并未解绑设备？

解决办法：先在app设备模块－选择“解绑设备”。在手机系统蓝牙列表中清除设备的蓝牙信息，然后关闭系统蓝牙开关再重新打开。再进入小米运动健康APP绑定设备页面重新绑定设备。

小编点评

小米运动app官方免费版是一款专注于健康管理与运动辅助的综合性应用，也叫作“Zepp Life”，为用户提供全面且专业的健康生活服务。这款应用具备强大的运动管理功能。它能够精准记录各类运动数据，涵盖健走、跑步、骑行、健身等多种运动类型，无论是户外跑还是室内运动，每次运动时，都能为用户提供专业的运动姿态和心率分析，帮助用户科学规划运动计划、合理调整运动强度，使运动更加科学有效。