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海心医生手机版掌练app最新版是一款关于培养专注力的打卡软件，大家有需要完成的目标和计划都可以在平台上进行执行，不管是学习还是生活上的问题都可以在这里完成，有效的督促大家完成各种目标，不用担心计划完不成了，每天都可以进行提醒与监督，直至目标达成~
掌练最新版如何使用
1、打开小行动最新版，在首页点击创建新习惯，从模板库中选择或自定义你想要培养的自律行为。
2、为这个习惯设置具体的执行时间和提醒方式，比如每天早晨八点进行晨读并接收打卡通知。
3、每天在指定时间完成后，进入应用点击该习惯的打卡按钮，记录你今天的完成情况。
4、定期在统计页面查看你的习惯养成进度和连续打卡天数，根据数据调整你的自律计划。
掌练官方版介绍
可以很好的满足广大用户的学习需求，专门为提高广大用户的学习专注力而打造，不管你想要养成什么样的好习惯，都可以一键快速的制定属于你自己的生活计划，每天都可以在线进行打卡，培养自律高效的人生,并且为你时刻记录,见证你的成长！
掌练手机版特色
-专注训练，不干扰，界面简洁，操作简单，一键打卡；
-任务记录，进度展示，快速定位当前任务;
-提供多种刻意训练课程，满足你的所需；
-数据统计，了解训练程度，让你有满满成就感。
-训练课程分类清晰，一目了然，方便查找；
app亮点
习惯养成，专注当下，高效学习，提升自我，你和优秀只差这一个app！
全：听、说、读、写、译，课程内容齐全，应用技能一网打尽。千门课程尽在掌控！
精：精选应试类、应用类、基础类、提升类课程于一身，满足不同人群的学习需求。
巧：涵盖视频、音频、文本、交互练习类课程，课程活泼有趣，形式丰富。
更新日志
v1.9.13版本
1.【修复】群组打卡统计页面项目显示重复的问题；
2.【新增】汇报动态支持无群组的点赞和评论；
3.【优化】“我的”页面、“设置”页面的字体大小显示体验。
v1.6.33版本
1、优化践行打卡列表左滑快速进入日志页面
2、其他bug修复和小优化
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