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8h工间操app

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软件介绍软件截图下载地址

  • 类型：其他游戏
  • 版本：v4.0.2
  • 大小：36.1M
  • 更新时间：2026-01-31 13:14:12
  • 语言：中文
  • 等级：
  • 平台：Android
  • 厂商：
  • 中文名：8H工间操
特别说明

《8h工间操app》是一款专门为小编这样的办公室人员打造的一款健康运动类软件，这款软件由很多运动医学专家把控内容，所以用户对于活动的真实性与科学性可以大大的放心，每个动作还配有专门的视频教学，大家快点跟着小编一起动起来吧！告别颈椎腰椎职业病，就从现在做起！

【软件介绍】

工作繁重，没时间动缺乏时间规划，颈椎腰椎犯了。

哦，我就是小白（土肥圆）！有没有运动量小，但又十分有效的运动？

没有指导，怎么运动我只想在工作期间稍微活动一下！

我想动动，一忙起来就忘了有没有工具能提醒我一下？

在工作时间，用碎片时间

在工作地点，无需专业场地

为工作人群，制定5分钟即可完成的工间运动。

运动、医学专家把控内容，针对办公室人群制定科学、适宜的微运动

动作示范配有教练视频，标准的动作演示和精确的语言描述

【软件特色】

1、运动提醒和监督

设置闹钟提醒运动时间，按日执行运动计划。

2、真人同步训练

全程语言督导，真人视频同步训练，有效进行动作演示指导。

3、运动计数和评分

用户在办公室手持手机，通过手机内置传感器，即可进行动作计数，记录训练进度。此外，通过精密算法和微秒级比对，还可以进行完美度评分。

4、分享健身成果

运动完成后，完美度分享，见证每个人的蜕变。

5、激励体系

通过app参与各类工间操活动，得积分，获取H币奖励。

【更新日志】

1.新版本预装了一套工间操；

2.新增了企业ID；

3.优化了部分UI界面；

4.修复了若干bug。

软件截图

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平台下载

  • MD5：3db42ae43d80438762a6e5c48ed3c5ec

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