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21天不玩手机表情包

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软件指数：6 分

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类型：其他游戏
版本：v1.0
大小：120KB
更新时间：2026-02-02 21:26:39
语言：中文
等级：
平台：Android
厂商：

特别说明

21天不玩手机的话题是有重庆的一所学校所发起的，这个话题成为了上的热门事件，很多学生们都在努力坚持21天不玩手机，21天不玩手机的表情包也由此诞生，下面就是小编为大家带来的表情包下载地址！

软件介绍

21天不玩手机表情包，最近由重庆大学发起的21天不玩手机的活动，得到了各大网友的支持，不过手机已经成为现代生活必不可少的一部分，真的能坚持21天不玩手机吗，下面小编就来给大家分享一系列21天不玩手机的图，喜欢的就来下载吧！

话题内容

万州一高校开展“坚持21天课堂不玩手机”活动 400人参加挑战一周就淘汰一半多老师：不要在奋斗的年纪选择安逸

据研究表明，一个人需要用21天来养成一种基础习惯，于是出现各种“21天习惯养成”的活动。4月18日上午，记者在重庆三峡学院看到，不少学生手腕上都戴着蓝色或橘红色的手环，记者了解得知，原来这是该校发起的“坚持21天课堂不玩手机”的挑战活动。

发起挑战上课不玩手机

据了解，该活动是参加者将印有“手机忍者”的塑胶手环标识佩戴在左手腕上，当天上课时坚持不玩手机，手环则始终佩戴在左手腕，课程结束后在发布“手机忍者”话题，再@学校官方，必须坚持21天；如果挑战失败，则取下手环。该活动从4月12日开始，通过报名参加，吸引了800多名学生报名。“但由于活动规模，我们随机抽选400名学生参与挑战。”三峡学院学生周干评说。

“我们发起这个活动，主要是为优化校风学风，倡导同学们上课不玩手机，养成认真听课的良好学习习惯，珍惜课堂时光，更专注更认真地学习。”周干评告诉记者，通过活动让同学们以良好的精神状态学习。

“我们此次活动得到了全校师生的大力支持，在学校掀起了一阵狂潮。”周干评微笑着说道，这不仅是对老师的一种尊重，也是让学生提高自我约束能力。

“现在上课时，能明显感觉到一些学生上课更加认真了。”三峡学院陈老师说，希望这项活动能让学生们养成认真听课的良好学习习惯，提高自身修养。

短短一周一半多人失败

“手机忍者第二天，成功，虽然感觉难熬，但是做回了想要的自己，加油！”“手机忍者第二天挑战成功，每一件事都没有那么容易，不去挑战就不知道自己能力所及，给今天的大家赞一个。”“手机忍者今天C语言，英语听力，高数，我都没有玩手机，只要自己想做并去做，结果可能出乎自己的意料。”……

坚持21天课堂不玩手机的活动，一下子在三峡学院的学生中火起来。“今天上了5节课，我都一直忍着没玩手机。但是很难受，但有种战胜自我的喜悦。”电子信息工程2班的钟霞眼中露出坚定的意志，“我要一直坚持下去，从忍者变成强者。”

“我就是很明显的例子，由于自己是学生会干部，需要处理的事情很多，一次课堂上来信息，我很纠结要不要看，但最终还是忍住了。”周干评说，既然参加了挑战活动，就要坚持下去。

“坚持了一整天，居然在晚自习时没忍住身边同学的‘诱惑’，自己也开始玩手机了。但我并没有觉得自己失败了，我会重新开始，减轻对手机的依赖，提高自我约束力。”土木工程学院大一学生范源娜说。

在采访的多位同学中，大家都认为“坚持21天课堂不玩手机”的挑战活动让手机不再影响自己的学习，能够更加合理地分配时间，提高自我约束能力。“手环只是一种形式，心中有约束、养成良好学习习惯才是我们的最终目的。”周干评说。

据悉，截至目前短短一周时间，仅有近50%的挑战者坚持下来。“虽然挑战失败了，但是我们会继续用这种形式来提醒自己，用心去约束自己。”大一学生庄佩佩说。

老师观点

奋斗的年纪别选择安逸

“无手机课堂是值得倡导的。”三峡学院陈老师表示，“青春留不住，当大学生不去拼一份奖学金，不过没试过的生活，整天挂着QQ、刷着、逛着淘宝、玩着网游，干着人家80岁时做的事，那要青春干吗？”

陈老师认为，要引导大学生制定大学生涯规划，从大学生自身改善不合理使用手机的状况。大学生要对自己的发展做出前瞻性的规划与设计，减少人生路上的徘徊与困惑。设立人生理想，规划短期目标，可以充实日常生活，健康规律地生活与学习。“当学生老想着玩手机的时候，一定要想想那些睡得比你晚、起得比你早、跑得比你卖力、天赋还比你高的‘牛人’。”