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伊邪那美是定位为减防增伤的辅助式神，虽然具备有输出能力，但是并不像是天照、阿修罗等主输出的式神，如果新手抽到的话可以不着急培养，要是已经拥有主输出式神，那么就可以培养吗，属于必养式神之一。她的适用场景分为短线增伤和长线增伤控制两类，在前者场景时，例如御灵、永生之海等副本，通常作为先机增伤工具人。此时只需要将二技能升满即可，在御魂方面通常携带火灵，属性无特殊要求，毕竟她的定位为工具人。
伊邪娜美可用于在道馆结界突破里上场，此时就要求二、三技能均升满。御魂常用伤魂鸟，2、4、6号位有速攻爆和攻攻攻两种搭配方式，具体配速需依据阵容而定。在长线增伤控制场景中，如狭间暗域、逢魔等副本，除了先机增伤外，还能发挥群体减防与部分输出作用。御魂四件套的选择较为多样，注重增伤可选用元兴寺，注重输出可选用狂荒，也可搭配招财、遗念火、火灵等百搭御魂。
至于优先堆命中还是输出，可遵循副本的逻辑，如果要是怪物的抵抗较高，在满暴击的前提下堆命中。如果怪物的抵抗较低，那么推荐选择攻攻爆来追求伤害输出。还可以在日常长线副本中，为伊邪娜美选择攻命爆搭配，并选择满暴击的元兴寺套装来兼顾输出。长线副本中通常需升满二、三技能，部分场景仅需满二技能即可。
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